昨日日記｜うらやましさがやる気に変身なのだ、これは好い傾向と思う

雨上がりの朝。
おはようございます。

夜に２度も起きてしまった。
最初起きたら、明るい。
寝過ごしたかと思ったら、灯をつけたままであった。
本を読みながら寝てしまったらしい。
再び目覚めたときは、足がつっていた。
咽が涸れていると思ったら、エアコンがつけっぱなしであった。
水を一杯。
その後は、眠れたのだけれど、起きて 30分ほど起き上がれずに、ぼぅっとしていた。
気だるさが残りそうだなぁと思ったけれど、起き上がってみれば、さほどではない。
よかった。

雨が残っているかと思ったら、既にあがっている。
寒さの中に、ほんのすこし温かさを感じるのは、湿気のせいだろうか？
雨上がりの公園は、いい。
陽に照らされた地面から蒸気が立ちのぼる。
薄い靄がきれいだ。
落ちてきた雨（水）が、またのぼる。
蒸気（水）になって。
水は、落ちてくるけど、昇ってもゆく。
考えると不思議だ。

苦しいところをフルスピードで走る。
苦しさが心地よさにひっくりかえるところを探す。

Ｈくんに会う。
サーフィンに行くかもと言っていた。
ぼくも行きたいな。
家族３人と犬で散歩。
これもいい。

宅配が来るので、午前中は自宅で仕事して、昼に事務所へ。

昼食は、ひさびさのアジアンランチ。
助かります。

仕事。

休憩して。
斎藤環さん、茂木健一郎さんの往復書簡を読む。
http://sofusha.moe-nifty.com/series_02/2007/04/post_b0f1.html
自分のありったけをぶっつけあう相手との会話。
うらやましいなぁ。
誰かとがっぷり四つしたいと言う思いがふつふつと来たよ。

少し残業。

夕食は、近所中華。
餃子とレバニラ炒め。

帰宅して、少し仕事。
事務所のホームページに、年頭の想いを書いてみる。
宣言や豊富ではなくて、2010年の始まりに想っていたことを記しておくと言う感じだ。

知人の会社が社名変更して、事業拡充と言う連絡を受ける。
すばらしい。
ちゃんと商品開発されている点が特にいい。
微力ながら、応援します。

眠さがやってきたので、本を手に取りベッドに。
しかし、１パラグラフも読む前に、眠る。

今日の選択。
なし。

今日の好き嫌い。
雨上がりの早朝の公園、薄靄と木々のシルエットが好き。

昨日日記｜やるかやらないか、じゃなくて、ところどころやる、でもいいと思う

６時をまわるとすぐ空があかるくなるようになった。
おはようございます。

今日は、ウィンドブレーカーを着て走る。
風が入り込まないだけで、ぐっと体感温度が変わる。
走っていれば、寒くない。
耳当てとウィンドブレーカーと手袋、必須である。

朝食をしっかり食べる癖がついてしまったようだ。
しかも、食べ過ぎな傾向。
悪いことではないのだけど、こんなに食べなくてもいいよな、とも思う。
自分のことなにに…。

珈琲を飲みながら、考え事とか…。

「ネット選挙運動解禁、参院選から…民主方針」。
仕事していると、パソコン画面を選挙カーが通り過ぎてゆく…、と言うのを想像してしまった。
いかん。

事務所へ。
お昼ご飯は、持参したお節の残りと、鮭ごはん。

仕事。

仕事用 MacPro のメールの整理や、プロジェクトサイトの課題整理で、時間がおわれる。
一段落して、ほっとすると、眠気がやってきた。
目覚ましに、ソフトウェアの整理を始める。
目覚めて、さらに元気が出てきたよ。
眠くなったら、身体を動かすのが良いようだぞ。

帰宅。

冷蔵庫の残り物で夕食。
ポテトサラダ。
大根と里芋とかのみそ汁。
納豆おろし餅。

自宅iMacのデータ整理など。

キッチンの気になった一部と、登山用品の整理をする。
なんだか中途な気もしたけど、終わってみると、なかなかいい。
奇麗になったし。

読書したまま寝てしまった…。

今日の選択。
漫画、数冊、倉庫（？）に移動。

今日の好き嫌い。
整理整頓って好きかも…。
でも、毎日続かないんだよなぁ…。

昨日日記｜壊れたブラインドは、なおさないと壊れたままなんだよ、当たり前さ…

日に日に寒くなる朝。
おはようございます。

正月休みの最終日と言うか、普通の日曜日な感じである。
実際、日曜日だけれど…。
公園に人は少ない。
そこは、いつもの違うね。
耳当てをして走る。
これだけで、だいぶ体感気温が違ってくる。
耳出してると、頭が痛くなるのだよ、寒すぎると。
あまりに寒いと、関節がきしきし言っているようで、なんだか動きがスムーズじゃない気がしてくる。
走り始めは、ゆっくりなので、あまり身体も暖まらず、その感じが強い。
ただ、あまり早くにペースアップすると、故障する。
このかねあいが難しい。
ゆっくりペースで、身体を暖める方法も大事。
それには、細部に気を使うと良いようだ。
例えば、手先、それも、小指の先。
冷えていると、感覚もなくなって、曲げ伸ばしもぎくしゃくする。
そうならないように、さすったり、ひっぱったり、曲げ伸ばしたり。
すると、手から腕から、血流が回復してくるのが感じられるのだ。
あまり夢中になりすぎると、コケるので要注意だが…。

朝食は、おせち。
全部がそろうのは、今日までだな。
いくつか食べ終わってしまうから。
おせちの皿（お重はないので）が、元旦は大皿だったのに、だんだんと小さなお皿に盛るようになって行くのを見るのは、懐かしい思いがした。
そういえば、そんなふうだったなぁ、と言う思いである。
正月の記憶か。

珈琲いれる。
後でも飲むので、少し多めにいれてみる。

考え事とか。

「日航社長「法的整理に反対」　提携先「デルタが望ましい」」。
なぜ、そんなにデルタなの？
詳しい人、教えて…。

自宅 iMac の調子が悪い。
機械的な故障に思われる。
もうだいぶ使っているから、どこかに故障が来てもおかしくは無いのだけれど。
ホームサーバ的の用途で使っているので、一日中、毎日、起動しっぱなしだしね。
とにかく、6日にジーニアスを予約した。
でも、iMac かついで行くのかい…。

午後から、パソコンのデータの整理。
どちらかと言えば、ファイルは整理している方。
デスクトップにも、ファイルを置いてないしね。
だから、整理と言うのは、分類方法を「今」に直すと言う行為と言ったほうが良いかな。
１年経つと、考え方や、今、やっていることも変わってゆく。
でも、データやその分類方法は、以前に決めたまま、そこにある。
すると、現実との差が生まれて、それがある一定以上広がると、たとえ整理されている棚でも、煩雑に見えてくるのだ。
と言うことで、結局、仕事してるわけだ。

ブラインドの修繕。
上げ下げの紐が切れてしまったので、取り換える。
繕い物のように、羽に紐を通す。
だいぶ通してから、気付く。
あ、通し方のルールがあるんだ…。
がっくり。
やり直しだぁ。
落ちないように支えている階段状の紐を羽５枚ごとに、外内を交互に通してゆくのである。
ああ、だから、取れないのね。
考えてみれば、その通りである。
ひとつ賢くなったな。
でも、もう、ブラインドの紐を通すことは、無いようにも思うけど…。

夕食。
自炊。
ごはんを炊いてみる。
鮭をまぜて、鮭ご飯。
うまし。

お正月休み終了。
寝る。

今日の選択。
書籍、大分、分別した。
実家行きなのだ。

今日の好き嫌い。
今年の豊富は、好き優先だけど、嫌いも書いてゆくよ、ここでは。

昨日日記｜今年は、好きなこと優先なのだ

ぐんと冷えた朝。
おはようございます。

今日は、土曜日なので、5km 走る。
走る時刻が昨日の元旦より早いこともあって、寒い。
耳当てをしてくれば良かったと悔やんだが、まあ、取りに帰ることでもあるまいと、そのまま走った。
でも、耳ちぎれるかと思うくらい冷えた。
帰って見たら、耳が真っ赤だった。
それでも、まだ日が昇ってから走っているからいい。
あと30分早いと、日差しもなくて、どれだけ寒いだろうか。
寒い中走ると、脳天がキンキンして、頭痛ではないのに、頭が痛く感じるし、腕は痺れてくるし、これ、疲労度増してるんじゃないかなぁ。
公園の中央にある広場は、霜が降りて、真っ白に光ってた。
こういう瞬間は、寒さを忘れるなぁ。（うそ。寒いです。）

午前中に初仕事。
30分くらいだけれど、確かに仕事。
働き者な自分にびっくり。

午後の遅い時間には、技術書の読書と、勉強をちょっとだけ。
買物の用事があったので、でかけることも考えたのだけど、好きなことをしようと方針転換。
これは、夏休みの続き。
ずっと間があいてしまったけど、とにかく続きをやってみた。
はっきり言って、さっぱり分からない。
分からないことが、良く分かった。
どうやって手を付けてよいか分からない時は、どうするんだっけ？
そう、かたちをなぞるのさ。
自分が何やっているのか分からないままでいいから、型をなぞる。
わからないままでも、それがどんな形かはわかるようになるし、もしかすると分かるようになるかもしれない。
そんなもんだろ。

夕食は、焼き餅。

夜も午後の続き。

眠くなったので眠る。
今年は、好きなこと優先なのだ。
正月の二日目の夜。

今日の選択。
なし。

今日の好き嫌い。
ながら…、は嫌い。
なのに、ついやっちゃう。
なんで？

昨日日記｜毎日走るとなんかいいことある、かもね…

新年は晴天の朝。
おはようございます。

走り初め。
それほど寒くは感じない。
とは言っても、既に８時をまわっているので、当然なのだが…。

去年の元旦、とにかく毎日走ろうと決めて走り始めた。
思い出すと、そんなだいそれた意気込みとかは無くて、まぁ、そうしてみようかな、程度の気持ちだった。
結果、それが良かったのか、全うできました。
（正確に書いておくと、雨の日、サーフィンや山行の日はお休みです。）
運動部などには在籍したことが無いので、何かを毎日続けると言うことは、良く考えると、これまでやったことが無く、それが、今一つ、自分の自信をくじいていたように思う。
そんな思いもあってか、自分に何かを強いるということをひとつやってみようと思い立ち、最初にはじめたのは、床の拭き掃除だった。
と言っても、クイックルワイパーでスイスイと拭く程度なので、気楽は気楽。
でも、その経験が良かったのかな。
その毎日やるが、今回、毎日走るのきっかけと小さな勇気になってくれたのは違いなって感じる。
さて、今年も、毎日走るは、続けようと思う。
毎日走るとなんかいいことある、かもね…。

凝った雑煮を作ってみた。
鶏出汁が効いて、うまぁ～。
時間がかかった甲斐がありました。

午後から、実家に帰る。
最寄り駅から、実家まで、歩いて見る。
ここは小学校の通学路。
だいぶ建物は変わってしまって、小奇麗になっているけど、風景は、同じだな。
「ここ用水路」が在ったところでは…、などと、不意に記憶が通り過ぎる。
途中にある小さな神社にお参りする。
猫が二匹、逃げもせず、ちょっと迷惑そうにこちらを見上げて、「参ってよろしいニァ」と言ったか言わないか…。
川沿いの土手からは、沈みきった夕陽に西に広がる風景の影が広がっている。
ビルの隙間に富士山のシルエットも。
大きな山なのだなぁ。
従兄弟が子どもを連れて家の前で立ち話をしている。
ああ、今気付いた。
正月なのに子どもがいないのだ。
この土手は、正月には、凧を揚げたり散歩をする人がいたはずなのに。
子どもはどこへ行っちゃったんだろう。

帰宅して、どこかへ出掛けようかと思ったのだけれど、止めにする。
何もすることがない時。
こんな時間を大切にしよう。

読書。

そして、寝る。

今日の選択。
なし。

今日の好き嫌い。
餅の食感、好き。

昨日日記｜総走行距離900km。自分にしては上出来。と思うよ…

大晦日の朝。
おはようございます。

まず、珈琲をいれる。
たくさん作って、ポットに詰める。
今日は、やることいっぱいなので、すぐに飲めるようにである。

朝食は、今日もあったか素麺。

今日は、走り納め。
公園、寒くないんだな、これが。
大晦日だとは思えない。
北風が少し出てきているけど、走りやすいいい気候。
走りは快調。

2009年の元旦から「毎日走る」を目標にして一年。
怪我無く走り終えることができたことに感謝します。
どうもありがとう。

2009年走走行距離：900.810km
平均速度：6'44 /km

たしか、走り出して20秒もしない内に、息が切れて動悸がしてほとんど死にそうになったのは、５年くらい前だったはず。
そこから思うと、だいぶ成長できたね。

「実質２％成長が目標　政府が成長戦略、環境・健康が軸」。
今後は、環境と健康がビジネスの中核になる、ってことかぁ？

朝のうちに買物を済ます。
帰宅して、早速、正月料理の続き。
昨日は、黒豆となます。
今日は、ひたし豆と煮〆と思っていたら、松前漬けも作るのだったー。
買った材料の中に、なんでスルメが入ってるんだろうって、思いながら作っていたよ。（気付け！自分！）
慣れない料理は、時間ばかり過ぎる。
終わったときには、既に陽が傾いてた。
窓の外、西の空が奇麗だなぁ…。

ぐったり疲れて、しばし、ぼぅっと過す。

そういえば、昼食も食べてなかったと思い、年越し蕎麦を食べに出る。
近所の蕎麦屋は、どこも、そばを求める人で、列ができていた。
考えることは同じである。
どうせ並ぶならばと、神田まつやに行く。
こちらは、そんなに並んでない。
そんなものか…、と。
もりとごまをいただく。

地元に戻って、行きつけのバーで、一杯。

地元の神社に初詣でて、帰宅。
そして、2009年を寝る。

今日の選択。
なし。

今日の好き嫌い。
なし。

昨日日記｜料理は下手だけど楽しいよ

年の瀬の朝。
おはようございます。

昨日よりは寒いかな。
でも、手袋、かろうじていらないくらい。
公園は、目に見えて人の数が減った。
みんな帰省しちゃったのかしら。

走りは重いよ。
スピード出したら、途端に身体が重く感じた。
でも、それもまた気持ちいいのだ。

朝食は、あったか素麺。
今日は、豆腐入り。

「国の借金、家計の貯蓄頼み限界　個人資産の７割に」。
あー、どうりで、うちの貯金通帳の額が減り続ける訳だ…。（笑）

出掛ける。
用事は、２つ。
知人に会って、２冊買いしてしまった書籍を譲ること。
ヨドバシカメラで、プリンタ用紙とDVD-Rディスクの購入。
用事を済ませて、直ぐに帰宅。
なにせ、今日は、やることが満載なのだ。

帰宅。
正月料理を作る。
これが、今日のメインイベント。
今日は、黒豆となます。
明日は、ひたし豆と煮〆。

黒豆作りは、なんか慣れてきた感じ。
料亭のぴかぴか真っ黒黒豆じゃぁなくって、素朴な感じが好き。
まめっぽいの。
今年も上手に作れたようです。

なますは、具材が沢山。
杏、大根、人参、油揚げ、塩鮭の皮、松の実、切り干し大根。
ワインビネガーで漬ける。
さて、２日後が楽しみ。

夕方、知人が iPhone を購入したのだけど、アプリが買えないのだけどとヘルプが来る。
iChat で、MacBook をリモート操作して、解決。
その後、ビデオチャットで、iPhone の操作について説明する。
なんと便利。

料理を作りながら、鮭焼いたのつまんだりしてたので、夕食どうしようと迷って、〆ワインを飲みに行くことにする。

パンとワインの美味しいお店。
蓮根のサラダ、ほうれん草とブルーチーズのグラタン、フォカッチャ。
ワインを４杯。
ありゃ、だいぶのんだな。
２杯目のロゼ、もう一回飲みたかったなぁ。

〆の一杯に、近所のビアパブへ。
今年の営業最終日で、ビールが割引に…。
嬉しいね。
今年もお世話になりました。

帰宅して、即寝。

今日の選択。
なし。

今日の好き嫌い。
食べ物の香ばしい匂いが好き。

昨日日記｜掃除した後のぴかぴかを見ると、なんだかとっても幸せだった

昨日日記｜掃除した後のぴかぴかを見ると、なんだかとっても幸せだった

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晴れてるような、曇りなような、朝。
おはようございます。

曇り空に晴れ間がのぞいている。
ちょっとだけ冷たい風が吹きはじめているけど、そんなに寒くない。
みなさんどこかに出掛けてしまったのか、公園は、人気がない。
走りは快調。
そして、めざせ、900km。

ランチは、カレー喫茶へ。
今年の食べ納めです。
サツマイモとしめじのクリームカレー。

ごちそうさまもそこそこに、散髪へ。
ちょっと早いかなと思ったけど、新年ですからねぇ。
一応。

午後は、正月料理の買物など。

年末っぽいね。

帰宅して、キッチンの大掃除。
レンジまわりを念入りに。
ぴかぴかだー。
すごく気持ちいい。

今年締めくくりのイベントは、「東京中低域」ライブ。
下北沢の440へ。
編成は、過去最高の15人。
エグザイル越えたね。（笑）
バリトンサックス15気筒は、年末にふさわしくフルスロットルだ。
水谷さんのボーカルは、天使の声だよなぁ。
声フェチの私としては、大好きです。（変な意味で無く…。）
メンバーの方々と、打ち上げに参加。
ありがとうございました。
そして、良いお年を。

帰宅。
寝る。

今日の選択。
可燃ゴミ最終日前夜、雑誌、だいぶ捨てたよ。

今日の好き嫌い。
なし。

昨日日記｜本当の仕事納めは、今日でした、お疲れさまでした

見慣れない天井の下で目覚める、朝。
おはようございます。

昨晩は、Ｆさん宅に泊めていただいた。
お子さん三人が元気に走り回る音で目覚める。
iPhone のバッテリーは、とっくに切れている。
あら、通信手段無しだ。
ま、帰るまでだから良しとしよう。

何か食べますか？と聞いていただいたのだけど、残ったお酒のせいなのか食欲がない。
珈琲だけいただく。
美味しい。
お酒の朝は、珈琲だね。

駅まで送っていただく。
ありがとう、ＦさんとＦさんの家族のみなさん。

雨。
かなりしっかりと降ってる。
寒さと言うよりは、ぬるーい感じの空気。
東海道線は、乗りでがある。

帰宅。

晴れてきたので、走ろうかと思ったけど、止めておくことにした。
ストレッチのみとする。

「新規株式公開、中国が世界の３分の１　09年、700億ドル調達」。
世界の1/3ですって…。
公開後、その700億ドルは、どうなったかが心配だなぁ。

事務所へ。
仕事。
今年最後の仕事。
頭をフル回転させて、原稿書きする。
少し残業。
そして、本当の仕事納め。

みなさま、本年はたいへんお世話になりました。
新年もかわらずお付き合いください。
よろしくお願いいたします。

夕食は、コラーゲン鍋。
野菜がたっぷり、そして、味は濃厚。
変則的だが、マッコリがあう。

ときどき行くバーへ行って、今年のご挨拶。
また、来年もよろしくね。

帰宅。
なんだか、もう一杯飲みたくなって、パンとワインのおいしいお店に行って見る。
お腹はいっぱいだったから、ワインとフランスパンを1/2。

来年も良い年でありますように。
一人つぶやいて、帰宅。

今日の選択。
なし。

今日の好き嫌い。
なし。

昨日日記｜12月だってのに、公園は暖かい風がざわーっと吹いてる

日曜朝、晴れ。
おはようございます。

走りに出てみると、ほわんと暖かい。
公園は、まだ静かです。
風がざわーっと吹いてる。
遅めに走っているとらくちん。

さぁ、正念場。
逃げないで乗り越えないと。

「世界の株価26％上昇　09年は10年ぶり高い伸び」。
実質の生産がマイナスなのに、架空のお金だけ増えてるのはどうかと思うなぁ。

ランチは、カレー喫茶。
「新じゃがキーマ」と「ちぢみほうれん草のカレー」の２杯かけ。
甘め濃い口のキーマと、さっぱりほうれん草カレーで、スプーンが止まりません。

家に戻ると睡魔がやってくる。
少しまどろむ。

キッチンの片付け。

夕方、忘年会へ。
大船。
みんな良く飲み良く食べる。
気持ちいいくらい。
二次会、ウィスキーを２杯。
横の人が食べてたハンバーグが美味しそう。
自分は、おなかいっぱいだったので、諦める。
大船なので、終電を気にして、そろそろお別れする。
別で二次会をやっていたグループに挨拶だけして帰ろうと思い、そちらの店を訪ねる。
こういう機会は、なかなかないかも、と思い、終電を諦めて、もう一杯さ。
結局、Ｆさんの家に泊まらせていただくことに。
突然、泊めていただいて、ありがとうございました。

今日の選択。
なし。

今日の好き嫌い。
なし。